Sesiones individuales

El duelo es un proceso universal, emocional y psicológico que vivimos frente a la pérdida de algo o alguien que ha sido significativo para nosotros.

El duelo es una experiencia única y dolorosa; al hecho de sentir y elaborar la pérdida se le llama elaboración de duelo y conduce a un profundo proceso de transformación personal y de creación de una nueva manera de relacionarnos con la muerte y con nuestro ser amado que ya no está. Descubriendo nuevos recursos que no sabíamos que teníamos.

El sentimiento de pérdida no sólo se manifiesta después de que ésta ocurre, también suele presentarse antes, como por ejemplo ante el diagnóstico de una enfermedad terminal o en situaciones más triviales de la vida como el temor a perder algún objeto material o la amistad y el cariño de ciertas personas.

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¿Cómo el duelo afecta a mi vida?

Algunos de los síntomas son: imposibilidad de hablar de la persona que falleció o  por el contrario no poder dejar de hablar de lo sucedido, dificultad para sentirte conectado a la vida de nuevo, apatía, gran tristeza al recordarlo sensación de estar conteniéndote emocionalmente, incapacidad de conectar con la tristeza o lo sucedido, insomnio, irritabilidad/hipersensibilidad cuando se acercan fechas señaladas (aniversarios, navidades…), sentirse muy enfadado con lo sucedido. A veces también aparecen síntomas psicosomáticos como: tensiones crónicas, migrañas, dolor agudo en el pecho, ansiedad, fobias, obsesiones…

Cuanto más traumática haya sido la experiencia más agudos e incapacitadores serán los síntomas.

¿Cómo acompaño tu proceso de duelo?

En sesiones individuales dónde te acompaño desde: la honestidad, la presencia y la escucha. A lo largo de mi trayectoria profesional y personal he ido atendiendo procesos de duelo, de una forma: sencilla, cercana y creativa. La elaboración del duelo es siempre un proceso  delicado, creativo y único. Una co-creación que nace desde el vínculo que se teje a través de las sesiones individuales, entre tu y yo.

¿Cuánto dura un proceso de duelo?

A través de mi experiencia en la práctica clínica he diseñado el Plan Terapéutico Intensivo (PTI) dónde podrás trabajar profundamente tu proceso de duelo. La duración del PTI es de 24 sesiones, realizando 1 sesión semanal de una hora y quince minutos.

Su duración puede variar si así lo requiere el paciente, dependerá de cada caso, mi intención es acompañarte durante el periodo de tiempo necesario para que elabores tu duelo y descubras una nueva manera de vincularte con la perdida de tu ser querido.

Precios:

Sesiones Individuales de 1 hora y 15 minutos: 80 €

Pack de 4 sesiones (pago único): 240€ a 60€ la sesión.